men iaf, nu har jag gått och sagt länge nu ska jag inte äta ngt godia och ut och springa och träna varje dag för jag har bestämt mig att jag ska få superfin kriópp till sommraen:D i ett halvår ska jag nt äta ngt godia och träna varje dag de kommer typ nt gå men jag ska göra mitt bästa de länar isg iaf (y)

jag sagt så många gånger man aldrig funkat men nu hr jag fan bestämt mig (y)

så här ska mina veckor se ut

Måndag: träna innebandy med laget

Tisdag: först idrott i skolan, sen ut och springa eller sit up / arm hävningar/ ngt annat sånt

Onsdag: ridning och sen innebandy emd laget

Torsdag: idrott i skolan, sen  situps hemma

Fredag: idrott i skolan, sen ut och springa

lördag och söndag brukar jag ha matcher så då räknar jag de som träning :)

och plus att jag nt ska äta ngt gois eller chips elr annat fett:)

ist ska ajg äta frukt

så nu ska jag jobba på de här ett tag och ser hur de utväcklas :)

puss<3